【レシピと動画】夏野菜とメロンでチアアップ夏献立！

旬を食べよう料理教室
夏野菜とメロンで作る、夏のチアアップ献立　の
【動画とレシピ】をお届けします。

ビタミン＆ミネラル豊富な旬の夏野菜と
メロンを丸ごと使い切って
心も体もチアアップ！できるメニュー3品になります。

動画では、メロンを丸ごと買ったことがない人でも、
選び方、食べ頃見極めかた、切り方、アレンジレシピまで、
わかるよう、詳しく説明しています。

生でも煮込んでもおいしい夏野菜ズッキーニとメロンの
新しい食べ方やおいしさと出会って
おうち時間を食卓からチアアップしてください。

レッスンに録画動画は、YouTubeに限定公開してあり、
ご覧いただくためのURLをお知らせします。

いつでも、何度でも繰り返し見ながらマイペースでお料理を進められます。

レシピや動画を見て、わからないことがありましたら、
公式ラインからいつでもお問い合わせください。

講師と個別にやりとりできるチャットにて、対応させていただきます。

公式ラインにまだ登録していない方は、
友達に追加　をしてから、　メッセージ欄から
お名前とメールアドレスを送ってください。
送っていただいたメッセージは講師しか見れませんのでご安心ください。

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【ご購入の流れ】
ご購入決済後、３日以内にJPEG形式のレシピデータをメールでお届け。
併せて、同内容で先に開催したオンラインレッスンの録画編集動画を
ユーチューブ上に限定公開した視聴用URL もご案内します。

レシピを参考に、必要な材料をご用意いただき、
動画とレシピを見ながら、ご自宅で、いつでも　お好きな時間に
マイペースで調理実習をすすめていただけます。

プリントしたレシピ（表紙含めて４枚）は、ご注文から１週間以内に、ゆうメールにて
ご自宅に郵送させていただきます。


＜レシピの中身＞

ズッキーニを始め夏野菜と旬のフルーツメロンを使った
夏献立　3品の作り方を紹介します。



・夏野菜とメロンのボンゴレうどん（素麺）

・ズッキーニと砂肝の山椒煮込み

・ココナッツメロンのブラマンジェ


・季節の手作り調味料　山椒醤油





動画では、メロンをもっと身近に、食卓に並べて欲しい・・そんな思いから、
メロンの選び方や食べ頃の見極め方、食べ切るためのアレンジの仕方なども
紹介しています。


動画は、レッスンの録画動画を約60分に編集した1時間ほどのものになります。

動画の中身をチラッと覗けるショートムービ-をユーチューブに公開しています。　
ご参考にご覧ください。
↓ ↓
https://youtu.be/YusdoJn3GYs

お届けする【動画とレシピ】が、
ご家族やご自身の、心と体を食卓からチアアップするお役に立てれば嬉しいです。

旬を食べよう料理教室
渡邉美穂