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【動画とレシピ】夏野菜とメロンでチアアップ献立！

¥2,700 税込

※この商品は、最短で5月19日(日)にお届けします（お届け先によって、最短到着日に数日追加される場合があります）。

この商品は送料無料です。

夏野菜（メインはズッキーニ）とメロンで作る、夏のチアアップ献立　
を　レシピ　と　動画を参考に、ご自宅のキッチンで作っていただく、
配信スタイルのレッスンです。　　

ビタミン＆ミネラル豊富な旬の夏野菜と
旬のメロンを丸ごと使い切る
心も体もチアアップ！できるメニューを３品作ります。

水分と体力を消耗しやすい夏にふさわしい、
ビタミンとミネラルを補給してくれる、
夏野菜とメロンの
新しい食べ方やおいしさと出逢えます。

＜メニュー＞
６月　テーマ食材　ズッキーニとメロン
・フレッシュ夏野菜とメロンのボンゴレうどん（素麺）
・ズッキーニとお肉（砂肝他）の煮込み　
・メロンのココナッツ寒天ブラマンジェ

レシピはご購入後すぐに、ご指定のアドレスにデータファイルでメールで送らせていただきます。（紙ベースのプリントしたレシピは郵送にて後日お送りします）

レッスン録画動画は、6月末日までに、YouTubeに限定公開し、
そのURL　を
お知らせさせていただきます。

動画を　
いつでも、何度でも繰り返し見ながらマイペースでお料理を進められます。

食材について、代替え提案や、わからないことがありましたら、
公式ラインからいつでもお問い合わせください。
レッスン後のフォローもさせていただきます。

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送っていただいたメッセージは講師しか見れませんのでご安心ください。

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ビタミンたっぷり、夏野菜とメロンで
楽しくつくって美味しくたべて
食卓からチアアップ！
してください。

旬を食べよう料理教室
渡邉美穂