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【レシピと動画】新玉ねぎ使い切り献立　血液さらさら！春ランチ

¥2,500 税込

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旬を食べよう春のオンラインレッスン

「春の芽吹きと新モノ野菜でデトックス」
新玉ねぎ　使い切り献立　

血液サラサラ効果も期待できる玉ねぎを　生でおいしくいただける
春ならではの　新玉ねぎを　たっぷり使った献立になります。

メニューは

新玉ねぎと春のお豆の豆腐キッシュ
新玉ねぎの基本のマリネと　真鯛のマリネ
新玉ねぎ丸ごとスープ〜アイオリソース

おまけレシピで余り卵白活用ピカタも紹介しています。

動画は、レッスンの録画動画を約５０分に編集。
YouTubeに限定公開したURLをお伝えします。

動画の中身をチラッと覗けるショートムービを公開しています。
↓ ↓
https://youtu.be/oqqny4BmDW0

レシピは表紙も含めて４枚　JPEG データにてお送りします。

レシピを基本に材料を準備して、
動画を見ながら、いつでもお好きな時間帯に、
実践いただける　通信形式ののレッスンになります。

公式ラインを使って質問や代替え材料のご相談も
やりとりOK
↓ ↓
https://lin.ee/aZUfDeD

自分のペースで調理を進めていただけます。

新玉ねぎが出回る３〜５月にぜひ、【動画とレシピ】を見ながら
旬な献立をご家族様とご一緒に、味わってみてください。